训练很正常，但比赛心率高？别让补给背锅了

跑山帮进阶训练营结业收官：完成贡嘎首百，未来莫干山、深百、港百、北马、上马见

跑山帮进阶训练营在夏季结业收官，作者在教练帮助下完成贡嘎首百。作者与同学因热爱越野跑聚在一起，接下来将陆续参加莫干山跑山赛、深百、港百、北马和上马等赛事。