2026中国山地越野公开赛(南京站)暨UTO汤山温泉越野赛定档10月
2026中国山地越野公开赛(南京站)暨UTO助力首百汤山温泉越野赛定于10月17日至18日在南京汤山举办,设追月92km、破风50km、沐山35km、探野25km四个组别,总规模3000人。其中92km组实际距离96.06km,累计爬升3823m,关门时间26小时,拟获ITRA 4分;赛事主打低爬升、宽赛道和赛后温泉疗愈,5月20日开放报名,额满即止。
2026中国山地越野公开赛(南京站)暨UTO助力首百汤山温泉越野赛定于10月17日至18日在南京汤山举办,设追月92km、破风50km、沐山35km、探野25km四个组别,总规模3000人。其中92km组实际距离96.06km,累计爬升3823m,关门时间26小时,拟获ITRA 4分;赛事主打低爬升、宽赛道和赛后温泉疗愈,5月20日开放报名,额满即止。
最新医学实证指出,摄取牛磺酸能提升耐力与临界功率,并可大幅增加排汗率79%并降低核心温度。文章解析了牛磺酸的最佳剂量、摄取时机,以及为何高温下应避免与咖啡因并用。