贺兰山超级越野赛 50K 实测：乱石坡、崖壁横切与老矿区“电影院”CP点

贺兰山超级越野赛 50K 赛道地形复杂，乱石坡、崖壁横切、沙土路和戈壁交替出现，几乎无树，每一步都需低头看路。16.5 公里处的 CP 点“电影院”位于上世纪 50 年代末建矿形成的老矿区，最辉煌时 13 万人生活在此，医院、学校、澡堂、电影院一应俱全，人称“西北小上海”。跑者还遭遇丢号码簿、疑似高原不适应导致恶心犯困等问题。

用一场慢跑结束国庆假期🏃‍♀️

江陵正东津海边日出越野跑：一次充满未知的晨跑体验

跑者清晨5点50分从江陵出发，前往正东津海边进行一场充满未知的日出越野跑。江陵的清晨街道冷冽安静，跑者迎着海风探索日出方位、同行者与沿途设施，在已知日出时间中体验探索未知的乐趣。