从 Jenny Simpson 和 Jeff Browning 事件看跑者需要了解的心脏急症
超马跑者 Jeff Browning 在 UTMB TDS 比赛中突发心脏病，奥运奖牌得主 Jenny Simpson 则在一次英里跑活动后心脏骤停。两位心脏专科医生指出，长距离高强度跑步可能对有潜在心脏问题的人构成短期风险，但跑步本身仍能降低整体心血管疾病风险。文章详细区分了心力衰竭、心脏病发作和心脏骤停，并强调立即进行 CPR 和使用 AED 可将心脏骤停的存活率提高三倍。
#长距离耐力
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Trail Runner MagazineAI 评分2323 Chris Myers 以艺术家视角记录 UTMB 赛前八周欧洲训练日志
职业越野跑者 Chris Myers 公开了他为八月底 UTMB 备战的八周欧洲训练日志，以速写本融合传统训练记录的方式，每日用素描捕捉训练见闻与思考。Myers 曾是好莱坞视觉特效师，他将数字绘景师的创作习惯带入越野跑，从法国霞慕尼等地持续更新训练亮点、低谷与感悟。尽管他最终在 UTMB 比赛中退赛，这份日志仍展示了顶尖运动员如何备战这场“霞慕尼大环线”。