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小红书 · 越野跑(外部推送)· 是转身呀·· 14 小时前AI 评分12

银梅塘茶越野跑破4小时

银梅塘茶破4️⃣啦

AI 导读

跑者完成银梅塘茶越野路线,用时突破4小时。当日天气不算热,全程消耗1升水和1瓶冰可乐,补给使用了耐力饮和爆发饮。

正文

银梅塘茶破4️⃣啦
总算喝了早茶(绿道版),本来想睡懒觉的,没想到醒来很早那就去喝茶吧,太久没来了银梅塘茶了,路上碰见了强哥等几个老朋友。这周日塘朗山人真多,看猴子🐵的人群挤满了马路。

今天不算热,消耗1L水1瓶冰可乐,归功于【耐力饮】和【爆发饮】,今日喝茶很轻松。跑完后又去找老朋友放松腿子🦵啦

#我被大自然治愈了 #银梅塘茶#越野跑 #跑友圈 #小红书市集跑山季

来源:小红书 · 越野跑(外部推送) · xiaohongshu.com